千葉ロッテ、新監督は井口選手でほぼ確定か?

成績不振に喘ぐ千葉ロッテが、早くも次期監督を今シーズンで引退する井口資仁選手に打診しています。就任5年目の伊東勤監督が成績不振の責任を取って引責辞任することが決まっており、人材確保が急がれていました。球団関係者によると、井口選手が大リーグでプレー経験があることや、現役選手からの信頼が厚いことが高く評価されたと言います。今月中には契約交渉が結ばれるのではないかという情報もあります。しかし、名選手=名監督ではないのが野球の難しさ。巨人軍の高橋由伸監督を見れば、いかに選手としてプレーする野球と監督としてプレーする野球が違うかが分かります。どうしても、監督経験のない井口選手が監督をすることには抵抗があります。むしろ、アマチュアで指導経験のある初芝氏やロッテ生え抜きの堀氏の方が、監督にふさわしいと感じるのは私だけでしょうか。井口選手を監督にするだけでは、今のロッテは変わりません。監督は知名度がなくても実力のある人に任せ、充実したコーチ陣を揃えるのがロッテ再浮上の鍵ではないでしょうか?球団側は安易な人気取りに走らず、勝てるチームを作って欲しいです。プロミス 申し込み 流れ

先日始めた痩身、「フルーツデトックス」について

私は目下ダイエットをさぼり傾向で、堕落した食事を送ってしまっていました。
そんな中、ネットで見つけたのが「フルーツデトックス」のレポートでした。
がんらい果実は好きで鋭く食べていたので、果実のレポートに惹かれて詳細を確認しました。
なんでも、毎日三食の献立を二食果実に入れ替える。または三食みんな果実にやる。
使用する果実は南国のくだもの他なら何もかも良しとの事項!南国産の果実は身体を冷ます結果よくないそうです。
お通じも良くなり、素肌も綺麗になるとの事項だったのでぱっぱと実践することにしました。
食べたくだものはりんご、オレンジ、キウイ、バナナだ。私は三食みんな果実にする事にしました。
二お天道様ほど続けてみたのですが、断食を講じる訳ではないのでダイエットへのヤキモキもほとんど感じませんでした。
結果から言えば、ウェイトはきちんと落ちてくれました。また、嬉しいことにできていたにきびも薄くなり、全体的に素肌が綺麗になったと思います。
お通じも甚だ良くなり、是非試してみてほしいダイエット仕方だ。
しかし毎食果実だと飽きてしまい、栄養分も偏ってしまうので、少ない時で集中して積み重ねることが大切だと思います。
これからも頑張ってダイエットを続けていきます。

料理は楽しいよ。みなさんやってみてはいかが

素人にほんの少し毛が生えた程度の私が言います。私は調理補助経験があり、日々調理師の作る料理を見ていました。
調理師の資格がないため、自分の勤めていた場所ではあくまで補助で、実際料理は現場ではしていませんでしたが、料理はどのようにつくられているかは
度々仕事中見ておりました。調理師さんともなると、経験で目分量で調味料を絶妙に調合し美味しい味に仕立てます。
勿論経験に基づいて作られた料理もありますが、見ているとこれは自分にもできるだろう、というのはあるわけで。ただ、お金を頂いて出せるかどうかの違い(笑)
料理が流行るのは、今やネットでも簡単にレシピ、作り方が調べられ楽しみ感覚で出来るから、でしょう。
私も色々作ってみましたが、食べるのも作るのも一番好きだったのはあんかけ焼きそばです。
具材は豚肉、玉ねぎ、白菜、人参など。海産物もあればなおよし。あんは豚肉からだしがでるので、中華調味料少々で良いです。あとはみりんとたっぷりのごま油が肝!
片栗粉でとろみをつけたあんの丁度よさは経験ですが、素人レベルでよければ3回ほどで十分覚えるでしょう。 
麺は茹でたのち、やや固くなるように焼きます。その上に作ったあんをかけて実食!作るだけなら簡単だし、割とおいしくできるあんかけ焼きそば、おすすめです!

いろいな方法で身体を鍛えることができますが

はっきりいってそんなにしっかりとやる気がないのであれば身体を鍛えることには、そんなに道具が必要なわけではないです。道具なんかなくてもどうにかなります。そもそも自重によって意外とどうにかなる、ということになります。腕立てだけでもしっかりとやればかなり鍛えこむことができますから、そんなに心配することはないです。しかし、ダンベルの一つくらいはあったほうがよいことは確かであり、それはよくよく知っておく価値があることであるといえるでしょう。或いはケトルベルというのもおすすめできます。何故かといいますとそれはかなりいろいろな使い方ができるからです。ケトルベルは本当に持っていた方がよい道具の一つであるといえるでしょう。しかし、さすがにそこそこの金額がすることになりますから、これは注意しておきましょう。しかし、本格的に鍛えることをしたいのであればこれは買う価値があるといえるでしょう。ゆっくりと選ぶことです。

またひとつ、家事の便利グッズを見つけました

今日はドラッグストアで買い物中に、気になるものを見つけて買ってみました!
「洗って使えるペーパータオル」というものなのですが、ペーパータオルだけれど破れにくい素材でできているので布巾のように洗って繰り返し使える、というものです。

今まで、布巾の衛生面がどうしても気になっていました。
雑菌が繁殖しやすいと聞くし、こまめに洗濯と漂白をしていても、ちゃんと除菌できているか心配で…特に、子どもの手づかみ食べが始まって、テーブルの上にたくさんこぼし、また拾って食べるので、布巾の漂白頻度をあげたり、除菌スプレーを使ったり工夫はしているのですが、心配でした。
でも、これなら使ったら捨てられるので、なんだか安心です。

さっそく使ってみたところ、思った以上に破れません。
雑巾を洗うように擦り合わせても問題ないようです。
今日はまず、洗った食器の水気を拭き、軽くすすいで台拭き、次に調理台などを拭いて、最後はガス周りを拭き、捨てました。

衛生的に使えるだけでなく、「捨てればいい」と思うとガス周りの油汚れなど、ちょっと面倒な掃除が手軽にできて、すっきりきれいに1日を終えることができました(*´ω`*)

布巾や雑巾を使う方が経済的ではありますが、衛生面と手間を考えると、これはアリ!だと思います!
毎日のことなので、家事は気持ちよく、適度に手抜きで、がモットーです。全身脱毛 回数 効果