非常用持ち出し袋の中には何を入れておくのが正解?

なんかここ最近大雨とか地震とかの大きな災害が多くて、ホント不安になる。今まではテレビとかで災害のニュースとか見ても、正直あんまり実感が湧かなかったんだけど、最近はいつ自分の身に起こってもおかしくないなぁって思ってホント怖くなるよ。なんか日本中どこにいても心配だもん。
とりあえず少しでも備えておきたいから、非常用持ち出し袋を準備しようと思って色々考えてるんだけど、アレって何を準備したらいいのかな?
なんか知識が無さすぎて準備が全然はかどらない。とりあえず水と長期保存できる食品は買ったんだけど、水がデカすぎて袋に入らない、、、。
食品とか水は袋に入れないで自宅保存しておくだけで良いのかな。その他に非常用持ち出し袋の中には何を準備するべきなんだろう?懐中電灯とかケータイの充電器とかかな?でも電気が止まったら充電器は意味ないか。
とりあえず色々リサーチしないとなかなか進まないよ。
みんなはどんなものを準備してるのかな?