先日始めた痩身、「フルーツデトックス」について

私は目下ダイエットをさぼり傾向で、堕落した食事を送ってしまっていました。
そんな中、ネットで見つけたのが「フルーツデトックス」のレポートでした。
がんらい果実は好きで鋭く食べていたので、果実のレポートに惹かれて詳細を確認しました。
なんでも、毎日三食の献立を二食果実に入れ替える。または三食みんな果実にやる。
使用する果実は南国のくだもの他なら何もかも良しとの事項!南国産の果実は身体を冷ます結果よくないそうです。
お通じも良くなり、素肌も綺麗になるとの事項だったのでぱっぱと実践することにしました。
食べたくだものはりんご、オレンジ、キウイ、バナナだ。私は三食みんな果実にする事にしました。
二お天道様ほど続けてみたのですが、断食を講じる訳ではないのでダイエットへのヤキモキもほとんど感じませんでした。
結果から言えば、ウェイトはきちんと落ちてくれました。また、嬉しいことにできていたにきびも薄くなり、全体的に素肌が綺麗になったと思います。
お通じも甚だ良くなり、是非試してみてほしいダイエット仕方だ。
しかし毎食果実だと飽きてしまい、栄養分も偏ってしまうので、少ない時で集中して積み重ねることが大切だと思います。
これからも頑張ってダイエットを続けていきます。